Paarberatung

Der schlechteste Versuch ist der, den man nicht macht.
– Jules Renard

Paarkonflikte

Sie lieben ihren Partner, finden sich aber in den selben Streitschleifen wieder. Inzwischen reichen bereits einfache Trigger, um Konflikte auszulösen, und um nächtelang zu streiten – oder um irgendwann einfach nur noch bleiern zu schweigen …

  • Wie bringen wir neuen Schwung in die Beziehung?
  • Wie können wir Konflikte besser lösen?
  • Wie schaffen wir es, wieder gemeinsam an einem Strang zu ziehen?
  • Welche gemeinsamen Ressourcen haben wir?
  • Wer will was von wem in unserer Beziehung?
  • Welche Rolle spielen ggf. unsere Kinder?
  • Inwiefern sind unsere Beziehungsglaubenssätze von unseren elterlichen Glaubenssätzen geprägt?
  • Wie kann eine friedliche und wertschätzende Trennung gestaltet werden?

Trauer bei Trennung

Sie wurden verlassen. Alles erscheint grau. An erholsamen Schlaf ist gerade nicht zu denken. Die Welt ist zusammengebrochen und ihre Gedanken stecken in einer Endlosschleife fest. Manchmal bahnt sich die Wut ihren Weg, nur um kurz darauf wieder von tiefer Traurigkeit und Hilflosigkeit abgelöst zu werden. Abwechselnd vergöttern und hassen Sie den Expartner, der Sie verlassen hat. Es fühlt sich an, als könne Ihr Leben nie wieder so gut werden, wie es mit diesem Partner war. Das Leben erscheint Ihnen gerade sinnlos…

  • Wie können wir uns friedlich trennen?
  • Was braucht welcher Partner dazu?
  • Wie nehmen wir die Kinder bestmöglich mit ins Boot?
  • Wie kann ich lernen, meinen Partner loszulassen?
  • Was kann ich im Nachhinein an der Beziehung würdigen und auch betrauern?
  • Welche Chancen und neuen Perspektiven bringt die Trennung mit sich?
  • (Wie) kann aus Liebe Freundschaft werden?

Selbstbestimmtheit in Partnerschaften erhalten

Ihr Partner hat eine genaue Vorstellung davon, wie Sie als gute Partnerin sein sollen und auch davon, was eine gute Mutter ausmacht. Im Job hat man die Erwartungen an Sie, eine vorbildliche Mitarbeiterin zu sein. Auch die eigene Herkunftsfamilie erwartet von Ihnen Loyalität und vieles mehr. Ihre Kinder erwarten Ihre Aufmerksamkeit und Liebe. Ihre Freunde erwarten, dass Sie sich häufiger bei ihnen melden…

  • Wie kann der Alltag harmonischer gestaltet werden?
  • Wie kann wertschätzender miteinander kommuniziert werden?
  • Wie können eingefahrene Muster in der Familie durchbrochen werden?
  • Was sind die Ressourcen und Schätze der Familie und welchen Einfluss hat meine Herkunftsfamilie?
  • Welche Rolle haben beide Partner/innen?
  • Welche besonderen Herausforderungen haben Patchworkeltern zu meistern und wie kann ein gutes
    Miteinander gelingen?

Sie wollen etwas ändern und benötigen Unterstützung, dann vereinbaren Sie jetzt einen Termin mit mir.